এলার্জি নিরাময়ে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Allergy Cure by Homeopathic Treatment)

এলার্জি নিরাময়ে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Allergy Cure by Homeopathic Treatment):

এলার্জি কি?

এলার্জি একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বা নির্দিষ্ট পদার্থের জন্য সংবেদনশীলতা। অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তি নির্দিষ্ট উপাদানের দ্বারা উপসর্গ তৈরি করে, যা অ-অ্যালার্জিযুক্ত মানুষের জন্য কোন সমস্যাই তৈরী করে না। এর প্রধান কারণ হল এলার্জিযুক্ত মানুষ একটি বিশেষ ধরণের অ্যান্টিবডি তৈরী করে যা ইমিউনোগ্লাবিন ই  (IgE) নামে পরিচিত, যা পরিবেশগত পদার্থের সাথে ক্ষতিকারক ভাবে প্রতিক্রিয়া তৈরী করতে পারে। এই পদার্থগুলি যা আইজিই(IgE) অ্যান্টিবডি সৃষ্টি করায়, তাদেরকে এলার্জেন বলা হয়। অ্যালার্জেন এবং আইজিই(IgE) অ্যান্টিবডিগুলির মধ্যে প্রতিক্রিয়া হিস্টামিনের মতো পদার্থের মুক্ত করে, যা ত্বক, নাক, চোখ, বুকে ইত্যাদিতে অ্যালার্জির উপসর্গ উৎপন্ন করে।

এলার্জি নিরাময়ে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা (Allergy Cure by Homeopathic Treatment)

সাধারণ এলার্জেন হলো পশুর চর্মরোগ, ফুল, ঘরের ধুলোবালি, অতি ক্ষুদ্র পদার্থ, ছাঁচ, কিছু কিছু ওষুধ, এবং অনেক খাদ্য সামগ্রী, বিশেষ করে মাছ, ডিম, দুধ এবং বাদাম। মৌমাছি এবং কাঁকড়ার কামড়ে এলার্জি প্রতিক্রিয়া (Allergic reaction) হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের পালক, কাঠের ক্ষুদ্র অংশ, বিভিন্ন রং(Different types of color), প্রসাধনী-পারফিউম অ্যালার্জেন হিসাবে কাজ করতে পারে।

এলার্জি প্রধানত দুই ধরনেরঃ

• বসন্ত কালে উদ্ভিদের পুলেন হয় এসময় মৌসুমি বা সিজনাল এলার্জি দেখা দেয়। বৃক্ষ এবং ঘাস বসন্তে সবচেয়ে উপসর্গ সৃষ্টি করে, শরৎকালে অধিকাংশ এলার্জির জন্য দায়ী।
• বারমাসী এলার্জিতে সাধারণত সারা বছর ধরে সমস্যা হয়। এ এলার্জির জন্য প্রচলিত বাঁধা ছাঁচ, বীজ, ধুলোবালি কণা এবং পশুপাখি।

সচরাচর এলার্জেন গুলো হলো -

• পোলান (গাছ, ঘাস, এবং আগাছা) 
• মোল্ড 
• বাড়ির ধুলা
• ধুলো কণা
• হুল ফোটানো
• ঔষধ
• খাদ্য
• প্রাণী
• বায়ু দূষণকারী বস্তু

এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা রোগ শরীরের কোন অংশ জড়িত হতে পারে; সবচেয়ে ঘন ঘন নাক এবং বুক জড়িত হয় ফলস্বরূপ অন্যান্য লক্ষণের সঙ্গে হাঁপানি দেখা দিতে পারে। এছাড়াও চোখের সাধারণত ত্বকে এলার্জি লক্ষণগুলি দেখা দেয়। অ্যানাফিল্যাক্টিক শক মারাত্মক এলার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া। এটি শরীরের বেশ কিছু অংগ আক্রমন করে খুবদ্রুত রক্তচাপ কমিয়ে দেয়, দেহ দূর্বল করে এবং পরিশেষে মৃত্যুও ঘটাতে পারে। 

অ্যালার্জি লক্ষণঃ

ত্বক বা চামড়া সম্পর্কিত এলার্জি উপসর্গগুলি-

• চুলকানি
• লালচে
• জ্বলা অনুভূতি
• ফুস্কুড়ি, র‍্যাশ
• শুষ্ক ত্বক

চক্ষু সম্পর্কিত এলার্জিঃ

• চোখে খোঁচা লাগা অনুভূতি বা চুলকানি
• লালচে 
• চোখ থেকে পানি পড়া
• চোখে বাইরের কোন বস্তু আছে এমন অনুভূতি

শ্বাস প্রশ্বাসের স্থান সম্পর্কিত এলার্জি-

• বুকে সাঁই সাঁই শব্দ 
• কাশি
• দ্রুত নিঃশ্বাস 
• ফুসফুসে অতিরিক্ত রক্ত সঞ্চয় 
• দম বন্ধ হওয়া অনুভূতি

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস লক্ষণ-

• নাক দিয়ে জলীয় বা পাতলা পানি পড়া
• নাকে চুলকানি
• নাকে রক্তাধিক্য সঙ্গে নাক বন্ধ হয়ে থাকে
• নাকের পিছনের অংশ হেঁজে যাওয় বা নুয়ে পড়া 
• চোখ ও গলাতে চুলকানি
• নাক ডগায় লালচে
• এই উপসর্গগুলির সাথে চোখ থেকে পানি পড়া যুক্ত হতে পারে

জিআইটি সম্পর্কিত এলার্জি উপসর্গগুলি-

• বমি বমি ভাব
• বমি
• ডায়রিয়া 
• অসুস্থ অনুভুতি
• পেটে ব্যথা
• গ্যাস

খাদ্যের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মৃত্যু হুমকির সম্মুখীন করতে পারে, যাকে অ্যানাফাইল্যাক্টিক প্রতিক্রিয়া বলা হয়, যাতে নিম্নোক্ত উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে- 

• বুকে সাঁই সাঁই শব্দ হওয়া
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা বা দ্রুততা 
• রক্তচাপ গুরুতর পতন বা কমে যাওয়া 
• গিলতে কষ্ট হয়
• ঠোঁট, মুখ ও গলা ফুলে যায়
• পেট ব্যথা
• আমবাত
• বমি বমি ভাব
• বমি

এলার্জি নির্ণয়ঃ

• রক্তের পরীক্ষা - রক্তের মধ্যে IgE অ্যান্টিবডি উপস্থিতি সনাক্ত
• চামড়ার প্যাচ পরীক্ষা (Skin patch test)– একজিমার (Eczema) ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাটি করা হয়
• স্কিন প্রিক টেস্ট - পরীক্ষাটি একটি ছোট সুই এবং এক ফোঁটা তরল ব্যবহার করা হয়। চামড়া পৃষ্ঠের নীচে একটি পরিচিত অ্যালার্জেন প্রবেশ করানো হয়, প্রতিক্রিয়া হলে পরীক্ষা পজিটিভ(Positive) এবং ত্বকের কোনো পরিবর্তন না থাকলে ফলাফল নেগিটিভ(Negative) বলে গণ্য হবে।

এলার্জিতে কি খাবেন আর কি খাবেন নাঃ 

খাদ্যাবলীঃ

অ্যালার্জি উপসর্গ কমানোর জন্য, তুলনামূলক কম চর্বিযুক্ত, উচ্চ জটিল-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য খাওয়া উচিত। প্রতিদিন শরীরের ওজনের অর্ধেক পরিমাণ আউন্স পান করুন (যেমন, ১৫০ পাউণ্ডের ওজনের কারোর জন্য ৭৫ আউন্স পানি পান করতে হবে)।

ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন:

• গাঢ় সবুজ, শাক সবজি
• গভীর হলুদ এবং কমলা সবজি
• বিছুটি (Nettles), বাঁশের অঙ্কুর, বাঁধাকপি, শিকড়ের ময়দার তাল, বীট, গাজর, মিষ্টি আলু
• পেঁয়াজ, রসুন, আদা, গোলমরিচ, সজনে

ডায়েট থেকে বাদ দিনঃ

• অ্যালকোহল, কফি, এবং দুগ্ধজাত পণ্য
• কলা এবং সাইট্রাস ফল
• চকলেট
• রঙ মিশ্রিত খাদ্য (টার্টাজাইন)
• চিনাবাদাম
• লাল মাংস
• চিনি
• গম

সম্পূরক, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থঃ

• বায়োফ্লাভোনিওড (উদাহরণস্বরূপ, কোয়ার্টিটিন, ক্যাচিন, এবং হেসপারিডিন) - প্রতিদিন ২ থেকে ৩ গ্রাম করে নিন। যখন লক্ষণগুলো গুরুতর হয়, তখন ৬ গ্রাম পর্যন্ত নিতে পারেন। বায়োফ্লাভোনিওড (Bioflavonoids) প্রাকৃতিক অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং দৃঢ়ভাবে অ্যান্টি-এলার্জিক। ব্রোমেলেন এবং ভিটামিন সি বায়োফ্লাভোনিওডের কাজের উন্নতি করতে পারে। সমন্বিত খাদ্যপণ্য বাজারে অনেক পাওয়া যায়।
• ফ্লেক্সসিড তেল - প্রতিদিন ১ টেবিল চামচ নিন।
• প্রোবায়োটিক্স (উদাঃ, ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস এবং বাইফিডাস) - একটি সকালে এবং একটি সন্ধ্যায় গ্রহণ করুন। প্রোবায়োটিক্স হল মাইক্রোফ্লোরা জীব - মাইক্রোস্কোপিক ব্যাকটেরিয়া যা সাধারণত অন্ত্রের মধ্যে বাস করে। একটি গুনগতমানের ক্যাপসুল প্রতি ১-৪ বিলিয়ন জীব আছে।
• মাল্টিভিটামিন - সম্ভব হলে উচ্চ ক্ষমতা এবং পরিবর্তিত মাত্রার মাল্টিভিটামিন খান।
• ভিটামিন এ - প্রতিদিন ২৫,০০০ আইইউ নিন
• ভিটামিন সি - ১-৩ গ্রাম দৈনিক ২ থেকে ৩ বার বা অন্ত্রের সহনশীলতা অনুযায়ী নিন। (আন্ত্রিক সহনশীলতা হল ভিটামিন সি পরিমাণ যা ডায়রিয়া সৃষ্টি না করেই নেওয়া যায়। এই পরিমাণটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা এবং শরীরটি তীব্র, আহত বা অসুস্থ হয়ে পড়ার কারণে বাড়তি প্রয়োজন হলে তা পরিবর্তন করতে পারেন।)
• ভিটামিন ই - প্রতিদিন ৪০০ আইইউ নিন।
• জিঙ্ক - প্রতিদিন ৩০ মিলিগ্রাম নিন।

এলার্জি নিরাময়ে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাঃ

হোমিওপ্যাথী হ'ল সবচেয়ে জনপ্রিয় চিকিৎসা পদ্ধতি। সামগ্রিক উপসর্গের ভিত্তিতে ওষুধ নির্বাচনের মাধ্যমে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা করা হয়। এটিই একমাত্র চিকিৎসা পদ্ধতি যার মাধ্যমে রোগীর কষ্টের সমস্ত চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি দূর করে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের অবস্থা পুনরুদ্ধার করা যায়। বিবিসি নিউজের তথ্য মতে, দেশের প্রায় ৪০ শতাংশ রোগী হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা গ্রহণ করে আরোগ্য লাভ করেন। প্রত্যেক রোগীর উচিত একজন যোগ্যতাসম্পন্ন হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। এলার্জির হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার জন্য কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ওষুধের তথ্য নীচে দেওয়া হলঃ

Histamine - ধুলো থেকে এলার্জি, গাঢ় সুগন্ধি থেকে এলার্জিতে হিস্টামিন কার্যকরী

Natrum Mur - রুটি থেকে এলার্জি; আম্লিক ন্যাট্রাম মিউর খাবার

Kali Bich - বিয়ার থেকে এলার্জি; সোরা মদ থেকে এলার্জিতে ক্যালি বাইক্রম কার্যকরী

Sepia - উষ্ণ সিদ্ধ দুধ থেকে এলার্জিতে সিপিয়া কার্যকরী

Hepar Sulph - কড লিভার তেল থেকে এলার্জিতে হিপার সালফ কার্যকরী

Carbo Veg - অ্যাসপিরিন থেকে এলার্জি; খারাপ মদ, লবণ, মাখন, খারাপ ডিম, পোল্ট্রি  

আইটেম থেকে এলার্জিতে কার্বো ভেজ কার্যকরী

Sulphur - এন্টিবায়োটিক থেকে এলার্জিতে সালফার কার্যকরী

Bryonia - ক্যাস্টর তেল থেকে এলার্জিতে ব্রায়োনিয়া কার্যকরী

Nux Vom - কফি থেকে এলার্জিতে নাক্স ভম কার্যকরী 

Apis Mel - তাপ থেকে এলার্জিতে এপিস মেল কার্যকরী 

Arsenic Album - ঠান্ডা পানীয়; ফল; পচা খাবার, আয়োডিন থেকে এলার্জিতে আর্সেনিক এলবাম কার্যকরী 

Dulcamara - আদ্রতাযুক্ত আবহাওয়া থেকে এলার্জিতে ডালকামারা কার্যকরী 

Ailanthus - ফুলের গন্ধ থেকে এলার্জিতে আইল্যান্থাস কার্যকরী 

Thuja - মিষ্টি; চর্বিযুক্ত খাবার, পেঁয়াজ থেকে এলার্জিতে থুজা কার্যকরী 

Argentum nit - চিনি থেকে এলার্জিতে আর্জেন্টাম নাইট কার্যকরী

Tellurium - চালের এলার্জিতে টেলুরিয়াম কার্যকরী 

Petrolium - বাঁধাকপি থেকে এলার্জিতে পেট্রোলিয়াম কার্যকরী 

Nitri-spiritus dulcus - পনির থেকে এলার্জিতে নাইট্রি-স্পাইরাস ডালকাস কার্যকরী 

Justicia adhatoda - ধুলো থেকে এলার্জি; সান্ধ্যকালীন প্রচুর নাক দিয়ে পানি পড়া সাথে হাঁচিতে জাস্টিসিয়া কার্যকরী।